הימים מתקצרים, האור משתנה, הלב מרגיש שהשנה מתקדמת לעומקה.
גם אם החום עדיין כאן, משהו באוויר כבר משתנה קצב החיים משתנה , הצורך ברוגע, הרצון להיות יותר בבית, עם המשפחה.
זו תקופה שבה הטבע מלמד אותנו להאט. העלים משנים צבע, הימים מתכנסים, וגם אנחנו מרגישים צורך להוריד הילוך.
אצל הילדים בבית , זה הזמן שבו דווקא העייפות של תחילת השנה מתחילה להצטבר. הקצב, השיעורים, המסגרות הכול תופס מקום, הם זקוקים יותר מתמיד למקום בטוח לחזור אליו.
הבית הוא לא רק מקום לישון בו, כשאנחנו כהורים משדרים חמימות, שואלים "איך היה לך היום" באמת, או פשוט יושבים יחד כמה דקות עם הילדים בבית בלי למהר, הם מרגישים מוגנים.
זו עונה טובה להזכיר לעצמנו שהחיבור נבנה בדברים הפשוטים, לא רק בטיולים או בחגים.
אפשר לקבוע בערב זמן משפחה קצר, בלי טלפונים, בלי מסכים. אפשר לשתות יחד משהו, לשמוע מה עבר על כל אחד.
הרגעים האלה יוצרים תחושת חוזק, ביטחון, וקרבה הם נשארים עם הילד הרבה אחרי שהיום נגמר.
גם לנו כהורים יש הזדמנות בעונה הזו להתבונן פנימה.
לשאול את עצמנו: מה חשוב לי לחזק בבית עכשיו? איפה אני יכול לשחרר קצת? מה יעזור לי להרגיש נוכח, רגוע, ומחובר יותר?
ככל שאנחנו חיים מתוך נחת – הילדים לומדים דרכנו מהי שלווה אמיתית.
וכשהבית רגוע, גם הלב שלהם נפתח.
בפנים תמיד אפשר לבחור חום אמיתי, כזה שבא מהלב, מהמילה הטובה.
זה חום שלא תלוי בעונה, אלא באהבה.
וזה,
לגדול מאוד.
*
אסף זכריה
מטפל רגשי בכיר | מדריך הורים
מנהל מכון "הדרך לשלווה"
0548420996
